logo La-Bonne-Marmite

personne âgée qui partage un repas devant une tablette

Créer un « repas convivial à distance » avec La-Bonne-Marmite pour rompre l’isolement chez les seniors

Connaissiez-vous cette pratique née durant le confinement lié au Covid ? À l’ère du numérique, il est plus facile que jamais de rester connecté — y compris autour d’un repas. Pour les seniors que la distance sépare de leurs proches (enfants, petits-enfants, amis), le « repas virtuel partagé » est une belle idée : prendre le repas de la-bonne-marmite d’un côté, cuisiner de l’autre, mais partager un moment ensemble via écran. C’est un petit geste social qui a beaucoup de valeur pour le moral, le lien, le sentiment d’appartenance.

Une estimation table sur quelques dizaines de milliers de personnes ayant déjà utilisé cette pratique. Pourquoi pas vous ? Voici comment organiser un repas convivial à distance — et quelques conseils pour que ce moment soit réussi.

Choisissez un horaire simple et raisonnable

L’important est de rester dans des plages horaires confortables pour tous. Pour un senior, un repas virtuel le midi peut être idéal — ni trop tôt ni trop tard.
Ciblez un horaire qui correspond à notre service de livraison et à ce que la personne en face va cuisiner elle-même, ou à un moment simple (pause déjeuner, fin de matinée).

Préparez le cadre technique en amont

Le support de communication

Utilisez une application simple et stable : Zoom, Skype, Google Meet, WhatsApp (appel vidéo) ou Facetime (pour Apple).
Vérifiez quelques jours avant que chacun sait se connecter, que la caméra et le son fonctionnent bien. Partager des tutoriels simples ou faire un test à l’avance peut rassurer.

Le matériel recommandé

L’ambiance

Même à distance, on peut créer un décor plaisant : une jolie nappe, une assiette mise en valeur, quelques plantes ou fleurs sur la table. Cela donne un air de diner « réel ».
Éventuellement, préparez une petite playlist douce en fond (volume modéré) pour apporter une touche conviviale.

Les bénéfices du repas virtuel

Personne âgée heureuse de partager un repas virtuel

Exemple de menu “repas virtuel” par La-Bonne-Marmite

Voici un exemple de repas cuisiné et livré par La-Bonne-Marmite, simple et agréable :

Vous pouvez aussi adapter selon saison, goûts, contraintes alimentaires.

Astuces bonus

En conclusion, le repas virtuel partagé est une belle réponse à la distance : un moment concret, chaleureux, accessible, qui nourrit bien plus que le corps. Avec un peu d’organisation, de simplicité et d’attention, vous pouvez transformer ce moment en tradition bienveillante. Chez La-Bonne-Marmite, notre vocation est de proposer pour chaque repas un moment de plaisir et de lien — même à distance.

Notre politique de confidentialité et de cookies - La-Bonne-Marmite © 2011-2025