logo La-Bonne-Marmite

Le 'Blog' Marmite, l'actualité de La-Bonne-Marmite

couple senior heureux en hiver dehors

Alimentation : quelques conseils pour passer l’hiver en toute sérénité

Les fêtes sont bel et bien terminées avec les repas copieux de la période qui les accompagnent. Les différentes habitudes alimentaires entre l'hiver et l'été résident principalement en fonction des besoins énergétiques liés aux variations climatiques et aux activités physiques....

Publié le jeudi 25 janvier 2024 par Thierry

Consulter l'article
famille en hiver dehors sous la neige

Seniors, c'est l'hiver : Faites le plein d'énergie avec La-bonne-marmite

L'hiver s'est installé, apportant avec lui son lot de froid et de neige dans les Hauts de France. Les journées sont plus courtes et la fatigue se fait ressentir. Pour vous seniors, cette saison est synonyme de baisse d'énergie alors chez La Bonne Marmite, nous mettons les bouchées double parce que nous comprenons l'importance de fournir une alimentation équilibrée pour maintenir votre vitalité....

Publié le jeudi 25 janvier 2024 par Thierry

Consulter l'article
personne agee avec son enfant en cuisine en train de preparer un gateau

Festivités Gourmandes avec La Bonne Marmite: Desserts Originaux pour Noël

Noël approche à grands pas, et à La Bonne Marmite, nous vous préparons bien évidemment un repas spécial Fêtes. Cela ne nous empêche pas de vous partager des idées dessert originales que nous avons simplifié au maximum, car à Noël, le temps est un luxe !...

Publié le lundi 11 décembre 2023 par Thierry

Consulter l'article
femme senior qui sourit devant un cadeau de Noël

Des idées de cadeaux originaux pour les personnes âgées

Les fêtes de fin d’année approchent et vous vous demandez quel cadeau vous pourriez bien offrir à papi mami ? Nous vous proposons quelques idées cadeaux qui pourront convenir à Noël mais aussi tout au long de l’année pour les anniversaires ou juste pour le plaisir d’offrir....

Publié le vendredi 06 octobre 2023 par Thierry

Consulter l'article
personnes âgées dans la nature en train de lire

La lecture : une activité qui plaît aux seniors

Oyez oyez chers lecteurs, il paraît que vous aimez lire. Les seniors se plaisent en effet à la lecture et pour cause, elle amène de nombreux bienfaits pour votre santé, pour votre mémoire et pour de bien d’autres choses dont nous allons vous parler ici....

Publié le vendredi 25 août 2023 par Thierry

Consulter l'article
couple senior heureux dans une forêt

Seniors : 5 astuces pour garder la pêche chaque jour

Il existe des astuces pour vous permettre de garder la pêche et de rester en forme le plus longtemps possible. Nous vous livrons 5 astuces pour que vous gardiez la bonne humeur chaque jour....

Publié le vendredi 18 août 2023 par Thierry

Consulter l'article
Personne âgée qui souffle sur une fleur

Le printemps signe le retour du pollen

Le pollen, c’est bon pour la nature mais il peut aussi provoquer des allergies et des problèmes respiratoires chez l’homme, et en particulier mettre en danger le bien-être des personnes âgées. Focus sur les dangers et alternatives n la matière....

Publié le jeudi 11 mai 2023 par Thierry

Consulter l'article
Personne âgée qui tient un bouquet de fleurs

La Bonne Marmite adopte une démarche RSE

La Bonne Marmite, soucieuse de son impact sur l'environnement, a adopté une démarche RSE dans ses process : Environnement, Relation sociales au travail, Alimentation saine, ... Ce sont autant de questions auxquelles La Bonne Marmite entend répondre avec sa démarche RSE...

Publié le jeudi 20 avril 2023 par Thierry

Consulter l'article
femme âgée dans un fauteuil roulant de dos

Quel fauteuil roulant choisir pour les personnes âgées ?

Il existe de nombreuses variétés de fauteuils roulants pour vous aider au quotidien. Vous êtes à la recherche de celui qui vous conviendra le mieux mais vous êtes perdu face à la quantité de modèles existants. La Bonne Marmite vous aide à trouver chaussure à votre pied, ou plutôt siège à votre assise...

Publié le vendredi 03 mars 2023 par Thierry

Consulter l'article
chien d'assistance golden retriever

Chiens d’assistance : les seniors peuvent compter sur eux

Vous connaissez sûrement les chiens d’assistance pour les malvoyants ou les aveugles mais savez-vous qu’il existe aussi des chiens d’assistance pour les personnes âgées. Nos amis à 4 pattes savent aussi rendre service aux personnes âgées de bien des manières. On vous en dit plus dans cet article....

Publié le lundi 13 février 2023 par Thierry

Consulter l'article
couple de senior qui cuisine en ajoutant du sel

Régime sans sel : Faut-il le supprimer ou le limiter ?

Depuis des décennies, le sel a été diabolisé, on le présente encore souvent comme le responsable qui provoque l’hypertension, l’insuffisance cardiaque ou rénale ou la survenue de l’ostéoporose. Mais le supprimer n’est-il pas aussi dangereux pour la santé ? Est-ce que maîtriser son usage, c’est mieux ? On vous en dit plus....

Publié le jeudi 26 janvier 2023 par Thierry

Consulter l'article
femme agee qui a un trouble de la vue

DMLA, les causes et les préventions

Vous avez plus de 50 ans, vous avez certainement déjà entendu parler de la Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA), cette maladie qui cause une perte progressive de la vision centrale et qui est la première cause de handicap visuel chez les personnes de plus de 50 ans est souvent méconnue, mal comprise du public, et plus généralement des seniors. Nous vous livrons dans cet article quels sont les facteurs qui favorise le développement de cette maladie et quelques pistes pour la prévenir....

Publié le jeudi 19 janvier 2023 par Thierry

Consulter l'article
portrait de famille heureux a noel

La bonne recette pour passer un bon Noël

Vous n’avez pas été ménagés, seniors, ces deux dernières années avec le contexte sanitaire. Il a été difficile voire impossible d’organiser le traditionnel repas de Noël en famille ou ailleurs....

Publié le jeudi 22 décembre 2022 par Thierry

Consulter l'article
senior sur un paysage de neige

5 conseils pour protéger les seniors en hiver

Si la saison estivale est compliquée pour vous seniors en raison de la chaleur, l’hiver n’est pas pour autant dépourvu de dangers. Dès que les premiers froids arri-vent, il faut vous montrer vigilant et aménager votre quotidien. La-Bonne-Marmite vous livre aujourd’hui 5 conseils pour vous prémunir de la saison hivernale....

Publié le jeudi 22 décembre 2022 par Thierry

Consulter l'article
femme senior sourire cerisier

Senior : 5 conseils pour se sentir jeune

Tout le monde souhaite rester jeune ! Et c’est accessible à tous, car la jeunesse, c’est dans la tête ! Mais pour rester jeune il faut tout d’abord être en bonne santé mentale et physique. Quelles sont les meilleures recettes pour paraître toujours plus jeune ? LaBonneMarmite vous dévoile aujourd’hui 10 conseils pour retrouver, ou conserver votre jeunesse le plus longtemps possible !...

Publié le vendredi 25 novembre 2022 par Thierry

Consulter l'article
couple senior qui sourient devant un écran de pc

Allocations et aides aux personnes âgées

Vous êtes senior ? Savez-vous que vous pouvez prétendre à plusieurs aides afin de vous faciliter le quotidien ? Aujourd’hui LaBonneMarmite fait l’inventaire des aides que vous pourriez bénéficier en tant que senior....

Publié le vendredi 25 novembre 2022 par Thierry

Consulter l'article
Senior qui joue avec son telephone

Les 5 meilleures applications mobiles pour les seniors

Ce n’est pas parce que vous faites partie de la catégorie des seniors que vous ne pouvez pas être « à la page ». Et vous n’êtes pas le seul, de plus en plus de per-sonnes âgées ont un smartphone et l’utilise quotidiennement. Ils existent d’ailleurs de nombreuses applications qui vous sont destinées pour vous simplifier la vie. La-Bonne-Marmite vous livre les 5 meilleures applications mobiles pour vous aider dans la vie de tous les jours....

Publié le samedi 08 octobre 2022 par Thierry

Consulter l'article
personne agee qui se protege

Seniors : 4 conseils pour se défendre en cas d’agression

Considérées comme plus faibles et moins capables de riposter, les personnes âgées sont souvent la cible d’agressions physiques. La-Bonne-Marmite vous livre aujourd’hui quelques conseils pour savoir se défendre dans de telles situations....

Publié le samedi 08 octobre 2022 par Thierry

Consulter l'article
personne agee mefiante

La maltraitance des personnes âgées

La maltraitance des personnes âgées est parfois méconnue et pourtant elle touche aujourd’hui 600 000 individus en France. La-Bonne-Marmite vous dévoile les facteurs de risques chez les personnes âgées ainsi que les répercussions sur la santé de cette maltraitance....

Publié le mercredi 07 septembre 2022 par Thierry

Consulter l'article
femme senior triste

La dépression des Seniors : des solutions !

La dépression peut affecter n’importe qui, à n’importe quel âge. Cependant elle passe souvent inaperçue chez nos seniors et elle est généralement confondue avec le vieillisse-ment naturel. Comment la déceler et quelles sont les solutions qui existent ?...

Publié le mercredi 07 septembre 2022 par Thierry

Consulter l'article
senior qui sourit en regardant une tablette

Senior, votre mémoire vous joue des tours ? Rien de grave !

« Comment s’appelle-t-il déjà ? », « Où-est ce que je devais aller ? », vous vous êtes sans doute déjà posé ces questions et vous vous demandez si tout va bien. Pas d'inquiétude, cela arrive même aux plus jeunes ! Aujourd’hui La Bonne Marmite ravive vos souvenirs pour vous rappeler les situations cocasses où, même avant d’être seniors, il vous arrivait parfois d’oublier....

Publié le mercredi 17 août 2022 par Thierry

Consulter l'article
senior au départ d'une course sur un terrain de sport

A quel âge est-on considéré comme senior ?

Depuis quelques années, il est devenu banal d’utiliser le terme « senior » dans la vie professionnelle pour les actifs, dans les institutions françaises ou même au quotidien dans les familles. Mais quel est le sens profond de ce terme de plus en plus usité ou plutôt à quel âge devient-on réellement un senior ?...

Publié le mercredi 10 août 2022 par Thierry

Consulter l'article
seniors repas heureux

5 mythes et réalités sur la nutrition de nos seniors

Si vieillir est inévitable, certaines croyances peuvent porter atteinte au bien-être de nos seniors. Aujourd’hui à La-Bonne-Marmite, nous avons décidé de vous révéler quelques mythes sur la nutrition des personnes âgées, basés sur notre expérience au quotidien....

Publié le vendredi 22 juillet 2022 par Thierry

Consulter l'article
senior en voiture

Seniors au volant : L’impact du vieillissement sur la conduite de véhicules

Avec l’âge, certaines capacités physiques et cognitives se réduisent, quel est l'impact du vieillissement sur la conduite de véhicules ? La-Bonne-Marmite vous en dit plus...

Publié le vendredi 22 juillet 2022 par Thierry

Consulter l'article
senior nature cerisier

Seniors : Comment profiter pleinement de l’été ?

L’été est une saison attendue par de nombreuses personnes, mais elle peut aussi être redoutée par d’autres, principalement par les seniors....

Publié le mercredi 08 juin 2022 par Thierry

Consulter l'article
Comment éviter les chutes à domicile senior qui se frotte le front

Séniors : Comment éviter les chutes à domicile ?

Avec l’âge, le risque de chute augmente. En effet, parmi les séniors de plus de 65 ans une personne sur trois tombe au moins une fois par an (source : ameli.fr). Les répercussions des chutes chez les personnes âgées peuvent être dramatiques : dépendance, fracture, décès, traumatisme psychologique… Pourtant, l’adoption de simples mesures de sécurité suffirait à diminuer ces accidents et ainsi permettre de se maintenir le plus longtemps possible à domicile. La Bonne Marmite vous donne les bonnes pratiques....

Publié le mercredi 08 juin 2022 par Thierry

Consulter l'article
senior avec une boite a cle

Sécurisez votre domicile avec une boîte à clés

L'époque où l'on cachait son double de clés sous un pot de fleurs ou un paillasson est révolue. Pour donner accès à son domicile à des personnes de confiance, il existe une solution qui facilite la vie des seniors en toute sécurité : la boîte à clés....

Publié le vendredi 20 mai 2022 par Thierry

Consulter l'article
femme agee au telephone qui sourit

Les smartphones pour les personnes âgées

Si l’utilisation des téléphones portables s’est largement répandue, c’est aussi de plus en plus le cas chez les seniors, mais ils ne sont pas toujours à l’aise avec les smartphones de dernière génération. Heureusement aujourd’hui, il existe des modèles de smartphones adaptés aux seniors avec des fonctionnalités diverses pouvant convenir à chacun....

Publié le vendredi 20 mai 2022 par Thierry

Consulter l'article
femme agee dans un lit médicalisé

L’arthrose chez les personnes âgées

L’arthrose est à l’origine des douleurs et de mobilités réduites les plus fréquentes chez les personnes âgées, c’est la maladie articulaire la plus répandue. En France, plus de 60 % des plus de 65 ans et plus de 85 % des plus de 70 ans souffrent de cette maladie. Elle entraîne une usure et une destruction progressive du cartilage osseux et peut avoir de graves conséquences sur l’autonomie des personnes âgées....

Publié le mercredi 30 mars 2022 par Thierry

Consulter l'article
senior bracelet teleassistance

Les bracelets de téléassistance pour les personnes âgées

Les bracelets de téléassistance sont des bracelets conçus pour assister les personnes âgées quotidiennement. En cas de chute, de malaise, d’accident ou problème médical, les personnes âgées peuvent appuyer sur ce bracelet qui va alors automatiquement contacter un voisin, un assistant médical ou même les secours....

Publié le mercredi 30 mars 2022 par Thierry

Consulter l'article
femme agee qui consulte un medecin

Le diabète chez les seniors

Maladie chronique qui touche plus de 5 millions de Français, le diabète concerne de plus en plus les seniors. En effet, les personnes âgées sont plus particulièrement touchées : un quart des patients traités pour un diabète sont âgés de 75 ans et plus. Parce qu’il nous tient à cœur de prendre soin de nos seniors et personnes âgées, nous souhaitons communiquer sur les symptômes du diabète et sur les différents gestes de prévention....

Publié le mardi 29 mars 2022 par Thierry

Consulter l'article
vache egerie salon international de l'agriculture 2022

Le salon de l’agriculture fait son grand retour

Après avoir été annulé l’année dernière pour des raisons sanitaires, le salon international de l’agriculture, mondialement connu et qui attire l’attention du monde entier, fait son grand retour ! La-Bonne-Marmite s’intéresse chaque année à cet évènement, nous vous expliquons pourquoi....

Publié le mercredi 23 février 2022 par Thierry

Consulter l'article
femme senior qui sourit avec une paire de lunettes

Seniors : Les troubles de la vision vous guettent ?

De nombreux troubles de la vision peuvent apparaître et se développer avec l’âge. En vieillissant, le corps se fragilise, et l’œil a, lui aussi, des troubles et des maladies. Il est important de corriger les troubles visuels chez les personnes âgées, afin de prévenir les risques de chutes, augmenter la mobilité, repousser la perte d’autonomie ou encore éviter l’isolement social....

Publié le mardi 08 février 2022 par Thierry

Consulter l'article
Senior rien de tel qu'une bonne nuit de sommeil

Seniors, les conseils pour bien dormir et conserver la santé

Manger est un acte vital, et nous en savons quelque chose à La-Bonne-Marmite ! Dormir aussi est vital, et bien dormir est nécessaire pour maintenir une bonne santé, surtout pour les seniors....

Publié le vendredi 28 janvier 2022 par Thierry

Consulter l'article
personne âgée pensive

Perte de mémoire : des solutions ?

On estime que 90 % des personnes de plus de 70 ans souffrent de trous de mémoire « bénins ». La perte de mémoire est liée au processus de vieillissement naturel. La-Bonne-Marmite vous livre ses conseils pour travailler sa mémoire au quotidien...

Publié le mardi 11 janvier 2022 par Thierry

Consulter l'article
La gestion administrative La-Bonne-Marmite

La Bonne Marmite assure une assistance administrative

Parce que les démarches administratives sont contraignantes, La-Bonne-Marmite vous facilite les démarches et vous accompagne depuis la prise de commande jusqu'à la facturation....

Publié le mercredi 20 octobre 2021 par Thierry

Consulter l'article
senior entouré famille

Solitude des seniors : des solutions existent

Ce n'est déjà pas facile de vieillir, le corps se fragilise. Si en plus on sombre dans la solitude, les conséquences peuvent rapidement devenir désastreuses. Les personnes âgées sont en proie à la solitude, cette maladie sociale, parfois méconnue, souvent minimisée. Voici quelques pistes pour éviter de sombrer dans l'isolement....

Publié le mercredi 15 septembre 2021 par Thierry

Consulter l'article
Repas de seniors - salade

Salades en entrée, faites le plein d’énergie

Il est important d'avoir une alimentation équilibrée pour garder la santé. Les salades, seules ou composées, apportent de nombreux bienfaits à l'organisme. La-Bonne-Marmite vous livre quelques conseils...

Publié le mercredi 21 juillet 2021 par Thierry

Consulter l'article
Activités physiques pour les seniors, essentiel pour maintenir une bonne santé.

Seniors : pratiquez une activité physique régulière pour garder la santé

Contrairement aux idées reçues, plus on vieillit et plus il est important de conserver une bonne santé qui a tendance à se fragiliser. Il existe des moyens simples et efficaces de se maintenir en bonne santé sans pour autant demander un eoofrt considérable ou inaccessible pour les seniors. La-Bonne-Marmite vous en dit plus....

Publié le mercredi 16 juin 2021 par Thierry

Consulter l'article
Les barquettes alimentaires sont-elles toutes recyclables

Restauration : Les barquettes alimentaires sont-elles toutes recyclables ?

Dans le monde de la restauration, il existe plusieurs types de barquettes destinées à contenir des produits alimentaires. Chacune des solutions a ses avantages et ses inconvénients. La-Bonne-Marmite vous invite à faire le tour d'horizon de ces différentes solutions...

Publié le mercredi 19 mai 2021 par Thierry

Consulter l'article
La Bonne Marmite adopte une démarche éco-responsable

La Bonne Marmite, vers une démarche écoresponsable

Le secteur de la restauration produit beaucoup de déchets. La Bonne Marmite, soucieuse des enjeux environnementaux actuels, adopte une démarche éco-responsable en incluant ses déchets dans une filière de recyclage...

Publié le mercredi 21 avril 2021 par Thierry

Consulter l'article
Bonne alimentation égale bonne santé

Seniors : La santé passe par une bonne alimentation

Les seniors doivent-ils, à partir d'un certain âge, adopter une hygiène alimentaire différente ? La santé passe-t-elle avant tout par une bonne alimentation ? La-Bonne-Marmite vous livre sa grille d'analyse en 5 points...

Publié le mercredi 24 mars 2021 par Thierry

Consulter l'article
des repas à domicile délicieux pour les personnes âgées que l’on connaît

La-Bonne-Marmite et vous, une histoire culinaire et sociale !

Chez La-Bonne-Marmite, nous sommes convaincus que la formule « alimentation équilibrée et accompagnement social quotidien » est primordiale pour un maintien à domicile dans les meilleures conditions des personnes âgées. C'est notre philosophie !...

Publié le mercredi 24 février 2021 par Thierry

Consulter l'article
Notre politique de confidentialité et de cookies - La-Bonne-Marmite © 2011-2024